午餐菜谱-P3296
菠菜发糕
主食材面粉200克、酵母2克、泡打粉2克、白糖5克、菠菜汁适量,制作难度简单,耗时一小时,菜..
家常炖鱼
主食材鱼10条,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
番茄牛腩
冬天天气好冷,吃个热乎乎暖胃的汤汁浓厚的锅子,简直幸福的不要不要的这款男女老少通吃,富含维生..
新疆大盘鸡
对新疆大盘鸡做了改良,添加了一些蔬菜,使得营养更加丰富。..
炒旱萝卜
主食材旱萝卜一个、肉皮丁适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分12个制作步骤..
蒜蓉菜心
主食材菜心适量、蒜蓉适量、肉末适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分8个制作..
花生红豆粥
主食材大米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
青菜鸡蛋瘦肉汤面
主食材青菜适量、鸡蛋2个、瘦肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作..
蒜蓉蒸扇贝
主食材扇贝6个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
花卷
天凉了,发面时间越来越长。加了酸奶两小时还是没完全发起来,不过蒸出来很有嚼劲。..
青菜炒南瓜年糕
主食材南瓜年糕2层、青菜2棵,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
白烧冬瓜
主食材冬瓜200克、胡萝卜半根,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
彩虹皮冻
主食材猪皮适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
花生米炒带豆
主食材带豆120克、花生米60克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作..
蒜蓉粉丝蒸扇贝
买回海鲜不会做清蒸或白灼吧,既简单又不失鲜味。..
家常炒河虾
主食材小河虾适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
三菇聚会
海鲜菇,抗癌,防癌,提高免疫,抗衰老。香菇功效和海鲜菇一样。平菇,益智健脑。..
洋葱炒鸡蛋
主食材洋葱适量、鸡蛋3个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
香干炒日本南瓜
主食材日本南瓜405克、香干115克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个..
炒虾仁
虾仁的做法很多,虾仁的营养价值也很丰富,每1克虾仁含有1.4克的蛋白质,是牛奶、鸡蛋、鱼的好..
鸡扒洋葱
主食材鸡胸肉400克、洋葱300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分6个制作..
西红柿鸡蛋羹
主食材西红柿1只、鸡蛋2只,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
铁锅鱼头
国庆休息在家,就被儿子缠着要做鱼丸给他吃。纠缠不过只能买了一条十六斤的大青鱼回来,杀鱼剔鱼打..
萝卜烧肉
白萝卜是很有营养价值的蔬菜,而且萝卜味没有那么大,可以用来炖汤炖肉,味道不错...
杏鲍菇炒荷兰豆
杏鲍菇营养价值非常高它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分常食能有效提高人体免疫力,杏鲍菇和..
家庭版肉粽
咸香可口,宝宝一次可以吃一大个……..
清炒小白菜
青菜炒的过火了不好吃,火候小了炒不熟,炒青菜要口感清脆,颜色鲜亮,这里分享一下青菜的做法..
红烧带鱼
主食材带鱼适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
醇香麻酱拉皮
拉皮的软糯筋道,黄瓜的脆爽,还有入口麻酱汁的醇香,不要太美味哈。..
红椒丝炒豆角丝
主食材茶豆角适量、红椒一个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
