木瓜健脾消食，通乳抗癌，解毒消肿。西米健脾，化痰，补肺。糯米健脾暖胃，补虚，补血。..

咳嗽分为：风寒咳嗽，症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。..

夏日炎炎，来一杯自制的百香果青柠特饮真是超级幸福的事情，外面卖的瓶装饮料都补放心，所以，自制..

某国传进来的美味，秋日必备。温暖甜蜜，降火润肺，最适合秋天干燥的气候，还有不堪重负的空气质量..

主食材立顿红茶一包、奶粉3勺，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（奶香），共分5个制作步骤..

一杯酸奶点缀上绿色的薄荷放上自己钟爱的坚果配上几块点心下午茶么么哒..

花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其..

平时我比较喜欢喝奶茶，不过外面奶茶喝过都一股齁劲，所以想想还是自己在家做了简易的，最起码比较..

珍珠奶茶（l），简称珍奶，是一项流传于台湾的茶类饮料，将粉圆加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。但..

这个饮品我加了南瓜后味道更甜更浓了，颜色也更丰富了..

春季多吃些银耳可以滋阴养肺，这道汤中银耳是性平的，有滋阴润肺、补肾固经，润肺止咳的作用，它特..

主食材红豆适量、薏仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

话说《红楼梦》中元宵节看戏那段，凤姐儿报上去的夜宵近三十种，贾母唯独选了杏仁茶，皆因杏仁本身..

这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。..

黄芪功效很多，但有点味道，用其与菊花搭配煮茶，加了桂圆、红枣，功效更多，口感也非常不错。..

色泽艳丽，口感清甜，粉粉的少女心爆棚～..

主食材红枣10克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

8种水果制作出来好喝的超级水果茶。..

雾霾天，你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜，梨..

话说进入了秋冬季了，天气干燥人的皮肤干干的，又不想喝水。本着保养皮肤延缓衰老的原则弄点蜂蜜柚..

汤圆是糯食不容易消化，所以吃糯食时可搭配一些富含粗纤维的食物一起食用，今早准备用红薯煮汤圆，..

主食材黄豆50克、小米30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

可筑巢制作出供人食用的燕窝的燕子被称之为“金丝燕”，由于这种燕子腹部的羽毛为金黄色，此燕也便..

人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有..

秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水..

薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效；红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆，在中药里..

每1克火龙果大约含有6卡路里的热量，且含有的纤维素较高，不仅可以引起饱腹感，还能促进肠胃蠕动..

这杯美得冒出气泡的饮料，很梦幻的淡紫色，倒入苏打水之后就开始冒出气泡，感觉出夏天的味道。夏天..

葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基，阻止..

这是一款非常好喝的秋冬季节食补佳品，平常早起都是打豆浆、打米糊，这几天总觉得干燥，正好家里有..