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滋阴补气血的夏季饮品

菜谱编号:033-865
滋阴补气血的夏季饮品是【优雅地老去】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋阴补气血的夏季饮品”。
滋阴补气血的夏季饮品

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荷叶消暑利湿,对肝和脾也有益,还减肥,花旗参调整内分泌,枸杞对肝肾都好,桂花暖胃平肝,黄芪当归补气血,这些东西对女性气血不足,滋阴养颜和减肥都有效果,味道也很清香,做法也简单,是夏天不错的茶饮

滋阴补气血的夏季饮品主厨:优雅地老去

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
荷叶:适量--
辅助料用量
枸杞:20粒桂花:1小抓
黄芪:2片当归:1片
冰糖:适量花旗参:7-8片

滋阴补气血的夏季饮品的做法步骤

  • 第二步:这是当归和黄芪,我气血不足,所以有意识地买了这两样
  • 第一步:一边烧水,一边准备好这些材料
  • 第四步:好啦,完毕,第一次尝试自创茶饮,如果有什么不恰当的地方还请指正,希望自己能喝出好气血,然后能顺利要个好宝宝
  • 第三步:把这些都放到茶壶里,等开水一开,就把开水灌进去,泡它几十分钟,就可以饮用啦,我喝完一壶又续水,一天的茶饮就都在这,毕竟这些不是一天两天就能出疗效的,必须长期坚持喝
  • 相关食材:

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