土豆烧肉
土豆烧肉是【XDIan】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆烧肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此菜色泽酱红,味道醇香,营养丰富·猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。土豆味甘、性平、微凉,有和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,降糖降脂等功效。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:烧 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪腿肉:600克 | 姜:适量 |
老抽:适量 | 葱:适量 |
生抽:适量 | 桂皮:适量 |
八角:适量 | -- |
辅助料用量 | |
土豆:600克 | 油:适量 |
盐:适量 | 糖:适量 |
鸡精:适量 | -- |
土豆烧肉的做法步骤
土豆烧肉做法技巧/窍门/补充说明:
1、买回来的五花肉清洗干净后才能用来做菜,用料酒水浸泡可以去除五花肉的腥味
2、用小火将五花肉的油脂靠出来,做出的红烧肉不肥腻
3、肉时加入的水一定要热水,热胀冷缩,否则肉就硬了
菜谱标签:私房菜
相关食材:土豆