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香煎豆腐

菜谱编号:044-910
香煎豆腐是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎豆腐”。
香煎豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素

还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称

豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量

香煎豆腐主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
豆腐:适量--
辅助料用量
干辣椒:适量香菜:适量
葱:适量姜:适量
八角:适量盐:适量
鸡精:适量--

香煎豆腐的做法步骤

  • 第二步:分别切好葱、姜、香菜、干辣椒备用。
  • 第七步:临出锅前,撒上香菜段即可。
  • 第三步:底锅热油放八角,放入葱花、姜丝爆香。
  • 第六步:煎至两面发黄后,放鸡精、盐调味。
  • 第四步:再放入干辣椒。
  • 第一步:将豆腐洗净切成5厘米的块。
  • 第五步:倒入切好的豆腐块小火慢煎。
  • 香煎豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    要想豆腐煎的酥脆,一定要不断的翻面用小火慢煎。

    相关食材:豆腐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香煎豆腐。

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