花生仁拌白萝卜
花生仁拌白萝卜是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生仁拌白萝卜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质,花生还含有多种维生素,矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
白萝卜:100克 | 花生米:50克 |
胡萝卜:50克 | 西芹:30克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 白醋:适量 |
香油:适量 | 蔬之鲜:适量 |
剁椒:适量 | -- |
花生仁拌白萝卜的做法步骤
花生仁拌白萝卜做法技巧/窍门/补充说明:
花生米泡的时间要长一些这样容易煮熟。拌白萝卜的调料可按个人的喜好放入。
答配菜谱:萝卜与花生的做法