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猕猴桃牛胸肉

菜谱编号:134-391
猕猴桃牛胸肉是【鱼菲】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猕猴桃牛胸肉”。
猕猴桃牛胸肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

如今闻甜色变的日子,菜中少些蔗糖,以天然的水果甜份调味,枫糖提香,自然是健康首选。取半颗桃榨汁,加生抽、照烧汁、味淋、枫糖浆、白葡萄酒、黑胡椒为酱;柠檬橄榄油大火快炒牛胸肉,下酱裹味,收汁,一碗白米,绝对杀饭极品。

猕猴桃牛胸肉主厨:鱼菲

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
牛胸肉:250克--
辅助料用量
猕猴桃:半颗--
调味料用量
生抽:3勺照烧汁:1勺
味淋:2勺白葡萄酒:2勺
黑胡椒:适量柠檬橄榄油:适量
枫糖浆:2勺--

猕猴桃牛胸肉的做法步骤

  • 第六步:把牛肉捞出,下酱汁拌炒约20秒,至微稠
  • 第四步:将除味淋外的其他调味料,倒入猕猴桃汁,搅拌均匀
  • 第八步:完成
  • 第七步:倒入牛肉,翻炒裹上酱汁即可
  • 第二步:洗净后,滤干,味淋腌渍10分钟
  • 第三步:猕猴桃榨汁
  • 第五步:柠檬橄榄油烧热,大火下牛胸肉,翻炒20秒
  • 第一步:冰鲜牛胸肉1份,洗净
  • 猕猴桃牛胸肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·猕猴桃要事先尝过,必须熟透甜香,带酸味的不适合入菜,会有怪味。
    2·调完酱汁需要尝味,根据猕猴桃的甜度来适当增减枫糖浆。

    相关食材:猕猴桃
    养生食疗:怀孕初期哺乳期

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