当前位置:首页 > 菜谱大全 > 肉丁烧西葫芦

肉丁烧西葫芦

菜谱编号:136-005
肉丁烧西葫芦是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丁烧西葫芦”。
肉丁烧西葫芦

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美,而且营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

肉丁烧西葫芦主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
肥瘦肉:200克(三分肥七分瘦)西葫芦:300克
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱:适量姜:适量
蒜:适量料酒:适量
生抽:适量老抽:适量
水淀粉:适量冰糖:适量
香油:适量--

肉丁烧西葫芦的做法步骤

  • 第六步:倒入一碗水煮沸,放入少许料酒,放入葱姜蒜。
  • 第二步:准备一些葱段姜片蒜粒。
  • 第一步:把三分肥七分瘦的猪肉肥、瘦肉分别切成小丁。
  • 第七步:放入两小块冰糖,中小火慢慢烧熟肉丁。
  • 第四步:肥肉炒出油后放入瘦肉丁炒干水分。
  • 第八步:西葫芦洗净后切成1·5厘米厚的片,然后再切1·5厘米宽的条,再切成小块。
  • 第九步:肉丁的汁还剩一半时放入西葫芦同烧。
  • 第十步:西葫芦烧熟后,尝尝味放入少许盐,用水淀粉略勾芡,淋入少许香油翻炒均匀即可起锅装盘。
  • 第五步:放入一匙生抽和一匙的老抽翻炒均匀。
  • 第三步:炒锅上火,放入肥肉丁煸炒出油。
  • 肉丁烧西葫芦做法技巧/窍门/补充说明:

    1、生抽、老抽都含一定的盐分,要尝尝味后根据个人的口味决定盐量。
    2、喜欢鸡精的可以放一些。

    相关食材:西葫芦葫芦

    肉丁烧西葫芦菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【清欢的烟火生活】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉丁烧西葫芦。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜