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玉米沙拉三明治

菜谱编号:136-356
玉米沙拉三明治是【开心小精灵】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米沙拉三明治”。
玉米沙拉三明治

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

早餐是一天当中的最重要的一餐。而闺女早晨起来,刚睡醒胃口差些,不太爱吃东西,那只能想尽办法,尽量让她多吃一些。首先从视觉入手,让她看起来喜欢,愿意去吃。这款漂亮,美味又健康的三明治,正可以达到这个效果。

玉米沙拉三明治主厨:开心小精灵

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
甜玉米:适量胡萝卜:适量
甜豌豆:适量全麦吐司:适量
辅助料用量
丘比沙拉酱香甜味:适量--

玉米沙拉三明治的做法步骤

  • 第二步:将甜豌豆和甜玉米放入开水中焯熟。
  • 第三步:将胡萝卜丁也焯一下。
  • 第六步:用刀斜对角切成三角形即可。
  • 第四步:焯好的蔬菜控净水分,放入碗中,挤入沙拉酱,拌匀。
  • 第五步:将吐司抹上沙拉酱后,再将拌好的沙拉均匀的铺在吐司上,再盖上一层吐司。
  • 第一步:准备材料。
  • 第七步:好好享用吧!
  • 玉米沙拉三明治做法技巧/窍门/补充说明:

    焯菜时放少许盐和少许油,可以使蔬菜颜色更漂亮。

    菜谱标签:快手菜
    相关食材:玉米

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