第四步:大蒜拍烂、胡萝卜、青椒切成丁。
第七步:放入杏鲍菇翻她。
第九步:放入另一半蒜粒,还有胡萝卜丁,青椒丁翻她均匀。
第六步:放入切好的瘦肉翻她。
第三步:蚝油、老抽、白糖、食盐、清水调成汁,然后用淀粉勾芡。
第十一步:撒點鸡精即可
第二步:将杏鲍菇切片。
第一步:准备食材,将食材清洗干净。
第十步:倒入勾好的芡。
第八步:倒入勾好的汁,焖三四分钟。
第五步:锅中倒油,用一半的蒜粒和生姜粒炝锅。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中,因其味香如杏仁,肉厚似鲍鱼而得名,是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,质地脆嫩,口感绝佳,风味独特营养丰富,故有“草原上的美味牛肝菌”之美称。它的菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且比菌盖更脆滑、爽口。在烹制上,不仅适合炒、烧、烩、炖、做汤及涮火锅,即使做凉拌菜,也是不错的选择。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。
杏鲍菇的做法也比较多,不管哪种做法,口感和味道都是很不错的,尤其在这样寒冷的冬季,这样一盘菜带给人的温暖是不言而喻的。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
杏鲍菇:1个 | 胡萝卜:1根 |
大蒜:适量 | 蚝油:适量 |
食盐:适量 | 生姜:适量 |
白糖:适量 | 青椒:1个 |
鸡精:适量 | 水淀粉:适量 |
瘦肉:适量 | -- |
辅助料用量 | |
老抽:适量 | -- |
第四步:大蒜拍烂、胡萝卜、青椒切成丁。
第七步:放入杏鲍菇翻她。
第九步:放入另一半蒜粒,还有胡萝卜丁,青椒丁翻她均匀。
第六步:放入切好的瘦肉翻她。
第三步:蚝油、老抽、白糖、食盐、清水调成汁,然后用淀粉勾芡。
第十一步:撒點鸡精即可
第二步:将杏鲍菇切片。
第一步:准备食材,将食材清洗干净。
第十步:倒入勾好的芡。
第八步:倒入勾好的汁,焖三四分钟。
第五步:锅中倒油,用一半的蒜粒和生姜粒炝锅。
【蒜香杏鲍菇】菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【★水舞颜★】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【蒜香杏鲍菇】。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜