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【蒜香杏鲍菇】

菜谱编号:136-735
【蒜香杏鲍菇】是【★水舞颜★】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【蒜香杏鲍菇】”。
【蒜香杏鲍菇】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中,因其味香如杏仁,肉厚似鲍鱼而得名,是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,质地脆嫩,口感绝佳,风味独特营养丰富,故有“草原上的美味牛肝菌”之美称。它的菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且比菌盖更脆滑、爽口。在烹制上,不仅适合炒、烧、烩、炖、做汤及涮火锅,即使做凉拌菜,也是不错的选择。

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。

杏鲍菇的做法也比较多,不管哪种做法,口感和味道都是很不错的,尤其在这样寒冷的冬季,这样一盘菜带给人的温暖是不言而喻的。

【蒜香杏鲍菇】主厨:★水舞颜★

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
杏鲍菇:1个胡萝卜:1根
大蒜:适量蚝油:适量
食盐:适量生姜:适量
白糖:适量青椒:1个
鸡精:适量水淀粉:适量
瘦肉:适量--
辅助料用量
老抽:适量--

【蒜香杏鲍菇】的做法步骤

第四步:大蒜拍烂、胡萝卜、青椒切成丁。

【蒜香杏鲍菇】做法第四步骤

第七步:放入杏鲍菇翻她。

【蒜香杏鲍菇】做法第七步骤

第九步:放入另一半蒜粒,还有胡萝卜丁,青椒丁翻她均匀。

【蒜香杏鲍菇】做法第九步骤

第六步:放入切好的瘦肉翻她。

【蒜香杏鲍菇】做法第六步骤

第三步:蚝油、老抽、白糖、食盐、清水调成汁,然后用淀粉勾芡。

【蒜香杏鲍菇】做法第三步骤

第十一步:撒點鸡精即可

【蒜香杏鲍菇】做法第十一步骤

第二步:将杏鲍菇切片。

【蒜香杏鲍菇】做法第二步骤

第一步:准备食材,将食材清洗干净。

【蒜香杏鲍菇】做法第一步骤

第十步:倒入勾好的芡。

【蒜香杏鲍菇】做法第十步骤

第八步:倒入勾好的汁,焖三四分钟。

【蒜香杏鲍菇】做法第八步骤

第五步:锅中倒油,用一半的蒜粒和生姜粒炝锅。

【蒜香杏鲍菇】做法第五步骤
相关食材:杏鲍菇
养生食疗:免疫力

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【蒜香杏鲍菇】。

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