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酸酸甜甜就是--番茄炒蛋

菜谱编号:013-684
酸酸甜甜就是--番茄炒蛋是【Flyer菲儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸酸甜甜就是--番茄炒蛋”。
酸酸甜甜就是--番茄炒蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

番茄中含有丰富的维生素A及C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致,口服番茄果胶,可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降,平滑肌兴奋。

营养又健康!

酸酸甜甜就是--番茄炒蛋主厨:Flyer菲儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
番茄:4个鸡蛋:3个
辅助料用量
盐:适量油:适量
糖:适量醋:适量

酸酸甜甜就是--番茄炒蛋的做法步骤

  • 第六步:加入少量的醋,把再蛋倒入翻炒。
  • 第一步:把番茄洗干净,切块!
  • 第三步:先把蛋鸡蛋炒熟。
  • 第四步:把番茄倒入锅里翻炒。
  • 第五步:加入糖和盐继续炒。
  • 第二步:鸡蛋3个。
  • 酸酸甜甜就是--番茄炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1·现在的番茄不酸,加入少量的醋可以增加酸味。
    2·煮番茄一定要放糖,不放糖味道没那么好。
    3。番茄自身有水分,不需要加水。

    相关食材:番茄

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