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美容养胃:小米南瓜粥

菜谱编号:137-095
美容养胃:小米南瓜粥是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美容养胃:小米南瓜粥”。
美容养胃:小米南瓜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

美容、养胃还防癌……大爱南瓜啊!

美容养胃:小米南瓜粥主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
南瓜:适量--
辅助料用量
小米:适量--

美容养胃:小米南瓜粥的做法步骤

  • 第五步:30分钟后,加入南瓜糊同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。小米煮熟,即可起锅。
  • 第四步:电饭锅里倒入开水,把小米放进锅里煮30分钟;
  • 第二步:南瓜丁放入豆浆机里,打成南瓜糊备用;
  • 第一步:南瓜去皮,洗净切小块;
  • 第三步:小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟;
  • 相关食材:南瓜小米

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