菠萝饭
菠萝饭是【美食每一天f】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
炎炎盛夏，天气特别热，胃口也萎靡不振了。这时，来上一份新鲜的菠萝饭，酸酸甜甜的，保证让你胃口大开。
想吃到泰式菠萝饭，也没必要去泰式餐厅团购，自己在家也能做。下面，就教大家泰式菠萝饭的详细做法，感兴趣就不妨看看吧!
虽然现在是冬天，但还是抵挡不住我对菠萝饭的热爱。还有，菠萝饭对于没胃口的人来说很适合
前几天由于庚感冒了没胃口，庚上次买的菠萝想菠萝饭的一直都没有用，昨天庚感冒好了，自己在百度下搜了下菠萝饭的做法。今天早餐就把菠萝用上了，做了菠萝饭，感觉还不错
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：其他 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠萝：1个 | 糯米：适量 |
| 大米：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：4个 | 枸杞：适量 |
| 葡萄干：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 糖：一勺 | -- |
菠萝饭的做法步骤
菠萝饭做法技巧/窍门/补充说明：
1、菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能you效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常you便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
2、发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它you降温的作用，并能you效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含you的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
8、盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟。
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