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藏红花菌香饭

菜谱编号:139-699
藏红花菌香饭是【lq80848084】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藏红花菌香饭”。
藏红花菌香饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

百度一下:藏红花或番红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉,也是一种常见的香料。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地,明朝时番红花就传入中国,《本草纲目》将它列入药物之类,中国浙江等地有栽培。它是一种名贵的中药材,具有强大的生理活性,其柱头在亚洲和欧洲作为药用,有镇静、祛痰、解痉作用,用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。藏红花是西南亚原生种,最早由希腊人人工栽培,为欧洲尤其是法国式烹调饮食的常用香料。用于鱼虾类食物的调制。地中海沿岸居民多用以烹制贝类食品。亦用于菜肴的着色。

藏红花菌香饭主厨:lq80848084

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
大米:适量冬菇:适量
五花肉:适量--
辅助料用量
藏红花粉:适量盐:适量
蚝油:适量--

藏红花菌香饭的做法步骤

  • 第五步:加蒜,把五花肉片大火爆炒2分钟,迅速铺到还没完全熟透的米饭上面。等电饭煲自动跳到保温键时,让饭焖15分钟再打开。
  • 第二步:按需要煮米饭,倒上2茶匙藏红花粉和少量盐搅拌均匀
  • 第四步:小块五花肉切薄片,用生抽和糖拌一下上色
  • 第六步:藏红花粉把米饭染成亮黄色,五花肉的肉香,猪油香和菇香渗在饭里,看着和吃着都很享受的一碗米饭!
  • 第一步:冬菇提前用热水泡软
  • 第三步:泡软的香菇去蒂切丝,拌上油和耗油,在米饭煮到6-7成熟时倒进去铺米饭上面
  • 藏红花菌香饭做法技巧/窍门/补充说明:

    注意:孕妇不能食用藏红花!

    菜谱标签:家常菜主食

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