【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片
【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片是【淇家的小厨房】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
水煮肉片大家都吃过都不陌生，麻辣鲜香的很是诱人，但对于不能吃辣的人来说那只能望梅止渴了，不过今天给大家带来一道营养健康的、酸甜可口的、老少皆宜的、保证吃了不上火的健康版水煮肉片
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪瘦肉：150克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 西红柿：一个 | 黑木耳：50克 |
| 菠菜：2颗 | 平菇：100克 |
| 调味料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 番茄酱：适量 | 白糖：适量 |
| 葱：适量 | 蒜：适量 |
| 蛋清：适量 | 淀粉：适量 |
【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片的做法步骤
【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片做法技巧/窍门/补充说明：
1、肉片加蛋清和淀粉抓匀，然后再炒这样的肉片吃起来很嫩
2、配菜里的平菇和菠菜也可以换成金针菇、油菜等等，依个人喜好添加
菜谱标签：热菜