双色椒蛋炒
双色椒蛋炒是【青妮】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双色椒蛋炒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;
含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;
吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
忙碌之际,为自己烹煮一份简单的菜,营养又美味
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:未知 |
菜谱主材料 | |
青尖椒:1个 | 红尖椒:1个 |
香菇丸:2个 | 鸡蛋:1个 |
蒜:1块 | -- |
辅助料用量 | |
鸡精:适量 | 盐:适量 |
酱油:适量 | 美味香:1匙 |
双色椒蛋炒的做法步骤
双色椒蛋炒做法技巧/窍门/补充说明:
美味香这些都是咸的,要注意量,别放太多酱油和盐