爆炒钳鱼
爆炒钳鱼是【只有眼睛最真】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒钳鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
钳鱼(qiányú),是北美洲主要的鲶鱼品种。它在水产业里的名气是最大的。它又叫斑点叉尾鮰,具有肉厚无刺,皮滑肉嫩,肥美味浓的特点。钳鱼的营养价值极高,具有大鲜、大补的特点,通常用来做成煲仔菜,尤适合用榨菜来焖制,以吊出其鲜味,吃时钳鱼鲜美嫩滑,别有一番滋味。
除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核有益,几乎老少皆宜。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
钳鱼:500克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 酱油:适量 |
调味料用量 | |
鸡精:适量 | 味精:适量 |
白胡椒粉:适量 | 王守义十三香:适量 |
豆粉:适量 | 菜籽油:适量 |