第七步:炸好的蒜末同部分生蒜末混合,加盐,蒜油搅拌。
第三步:金针菇洗干净摆在碗里。
第四步:蒜切成蒜末。
第九步:把调好的蒜末放在粉丝上,蒸锅水开蒸7分钟。
第十步:小香葱切末放在蒜末上,她锅中热油浇在香葱上。
第十一步:最后淋一些蒸鱼豉油。
第一步:准备材料
第六步:炸好的蒜盛出备用。
第二步:粉丝泡在凉水里。
第五步:锅中放油,小火将蒜末炸至金黄。
第八步:在金针菇上摆放泡好的粉丝。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。·金针菇中赖氨酸含量特别高,锌的含量也比较高。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:200克 | -- |
辅助料用量 | |
粉丝:50克 | -- |
调味料用量 | |
蒜:2头 | 盐:适量 |
蒸鱼豉油:适量 | 油:适量 |
第七步:炸好的蒜末同部分生蒜末混合,加盐,蒜油搅拌。
第三步:金针菇洗干净摆在碗里。
第四步:蒜切成蒜末。
第九步:把调好的蒜末放在粉丝上,蒸锅水开蒸7分钟。
第十步:小香葱切末放在蒜末上,她锅中热油浇在香葱上。
第十一步:最后淋一些蒸鱼豉油。
第一步:准备材料
第六步:炸好的蒜盛出备用。
第二步:粉丝泡在凉水里。
第五步:锅中放油,小火将蒜末炸至金黄。
第八步:在金针菇上摆放泡好的粉丝。
1蒜末一定要小火炸至金黄。火大了会糊。
2金针菇不用焯水,可以直接蒸。
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