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西红柿疙瘩汤

菜谱编号:146-588
西红柿疙瘩汤是【冰蓝紫羽】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿疙瘩汤”。
西红柿疙瘩汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

疙瘩汤——既可以做汤,也可以做主食。家常的食材,简单的做法,不一般的美味,你不想试一试吗?

西红柿疙瘩汤是人们餐桌上常见的一道汤菜,西红柿营养丰富,富含维生素B、胡萝卜素、钙、磷等。有助消化、调整胃肠功能的作用,还能降低胆固醇的含量,对高脂血症大有益处,非常适合老人与孩子。

西红柿疙瘩汤主厨:冰蓝紫羽

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西红柿:2个面粉:适量
盐:适量食用油:适量
小青菜:适量鸡精:适量
香油:适量清水:适量

西红柿疙瘩汤的做法步骤

  • 第五步:放入西红柿翻炒
  • 第二步:西红柿 和青菜洗净切块备用。
  • 第一步:碗中放入小半碗面粉(普通面粉即可),分几次加入清水,搅拌成絮状或疙瘩都可以。
  • 第九步:开吃咯
  • 第六步:加入适量清水煮开
  • 第七步:再加入面疙瘩
  • 第四步:油热后放入葱花爆香
  • 第八步:面疙瘩煮开锅后加入青菜搅拌均匀,调入盐,鸡精 和香油出锅即可
  • 第三步:油热都放入葱花爆香
  • 西红柿疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明:

    做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,而且吃起来口感也很差。
    如果喜欢滑爽口感滴,可以用蛋清搅拌面粉,那样的疙瘩会更滑爽筋道。

    相关食材:西红柿

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