蒜茸西兰花炒虾仁
蒜茸西兰花炒虾仁是【小尧0209】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜茸西兰花炒虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
虽说贵州人离不开辣椒，但我们家还真不是非常吃得辣，所以，清淡的菜系相反更让家人喜欢。所以薄灰的菜系我非常喜欢，这不，又拜师学艺啦
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜虾：适量 | 西兰花：适量 |
| 甜红椒：适量 | 蒜：适量 |
| 料酒：适量 | 生抽：适量 |
| 糖：适量 | 香油：适量 |
| 花生油：适量 | 盐：适量 |
蒜茸西兰花炒虾仁的做法步骤
蒜茸西兰花炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明：
炒西兰花时喷小点水，可以保持西兰花不粘锅和青翠的绿色哦。