绿豆蒸饭
绿豆蒸饭是【康康1818】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆蒸饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这几天我家和绿豆算是较上劲了,煮汤喝、做绿豆面包、绿豆蛋糕,只因这高温桑拿天。不过尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:300克 | 绿豆:40克 |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
绿豆蒸饭的做法步骤
绿豆蒸饭做法技巧/窍门/补充说明:
绿豆要事先煮到基本开花,或者提前浸泡数小时。
相关食材:绿豆