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干锅有机花菜

菜谱编号:151-993
干锅有机花菜是【小轩窗·正梳妆】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干锅有机花菜”。
干锅有机花菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干锅有机花菜营养价值高,简单易学

干锅有机花菜主厨:小轩窗·正梳妆

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:未知
菜谱主材料
花菜:1棵--
辅助料用量
圆葱:0·5个大蒜:适量

干锅有机花菜的做法步骤

  • 第二步:热锅凉油,下锅肉丝,圆葱,大蒜片爆锅有香味。放蚝油酱油适量翻炒
  • 第四步:出锅。味道很香。喜欢辣口味得可以加入红辣椒爆锅,更添香味。
  • 第三步:放入菜花翻炒至上色,加入盐,味精。出锅
  • 第一步:菜花用盐水浸泡15分钟,取出放热水中至花梗微微变色
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:花菜

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