养生十四宝粥
养生十四宝粥是【小红马】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生十四宝粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
刚刚出锅的喔,喝上一口,真不是自夸自吹,香香甜甜,软软糯糯
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:25克 | 大麦米:25克 |
黑米:25克 | 小米:25克 |
薏仁米:25克 | 黑玉米片:25克 |
血糯米:25克 | 红豆:25克 |
辅助料用量 | |
冰糖:10颗左右 | 银耳:一大朵 |
红枣:3-5颗 | 葡萄干:20克 |
紫薯:1个 | 雪花梨:1个 |
养生十四宝粥的做法步骤
养生十四宝粥做法技巧/窍门/补充说明:
也可以放些枸杞,我这次忘放了。要不然就改叫十五宝粥了