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豆豉尖椒炒苦瓜

菜谱编号:152-187
豆豉尖椒炒苦瓜是【小艾厨娘】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆豉尖椒炒苦瓜”。
豆豉尖椒炒苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜是夏天常吃的一道菜,又好做又好吃,加了尖椒增加了维生素的含量,加了豆豉可以遮一些苦瓜的苦味。

豆豉尖椒炒苦瓜主厨:小艾厨娘

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:400克--
辅助料用量
尖椒:1个--
调味料用量
大蒜:4瓣辣豆豉:2汤匙
白胡椒:适量油:适量

豆豉尖椒炒苦瓜的做法步骤

  • 第二步:苦瓜洗净切去两头根,沿长边平均刨开两半,挖出籽瓤。
  • 第四步:尖椒去籽蒂切丝。
  • 第五步:蒜瓣去根部洗净切薄片。
  • 第八步:最后放入尖椒翻炒(怕苦的可以放点糖)加少许盐即可出锅。
  • 第一步:准备材料。
  • 第七步:放入苦瓜、改中小火煸炒,几分钟后煸干表面水汽,表皮微微发皱就可以了。
  • 第六步:锅中放油,烧热,将蒜片、辣豆豉爆香。
  • 第三步:将苦瓜切成片。
  • 豆豉尖椒炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1处理苦瓜时尽量将苦瓜内膜刮干净这样可以去除一些苦味。
    2放辣豆豉会更香。
    3蒜片最好多放一些。

    相关食材:苦瓜尖椒豆豉

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