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豆豉尖椒莴笋

菜谱编号:079-97
豆豉尖椒莴笋是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆豉尖椒莴笋”。
豆豉尖椒莴笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【豆豉尖椒莴笋】这道菜是一道清爽的小菜,有豆豉的酱香,也有尖椒莴笋的清香。很适合这季节食用。

豆豉是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。豆豉不仅能调味,而且可以入药。中医学认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。

豆豉尖椒莴笋主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
豆豉:适量尖椒:适量
莴笋:适量--
辅助料用量
花椒:适量盐:适量
鸡精:适量--

豆豉尖椒莴笋的做法步骤

  • 第四步:下入豆豉煸炒。
  • 第一步:尖椒洗净切块,莴笋去皮切片。
  • 第二步:准备豆豉 花椒。
  • 第五步:放入尖椒 笋片 快速翻炒。
  • 第六步:加入盐 鸡精翻炒均匀即可。
  • 第三步:锅中放油爆香花椒。
  • 豆豉尖椒莴笋做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜是脆口菜,翻炒速度要快。

    相关食材:莴笋尖椒豆豉

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