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酱炒茄子

菜谱编号:152-461
酱炒茄子是【小果_C】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱炒茄子”。
酱炒茄子
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:300克--
辅助料用量
豆豉:10克葱:15克
蒜仁:20克姜:5克
调味料用量
甜面酱:20克糖:1/2茶匙
生抽:少许绍兴酒:1/2大匙

酱炒茄子的做法步骤

第五步:然后放入甜面酱她香

酱炒茄子做法第五步骤

第二步:葱切成葱花,蒜切末,姜切末,豆豉用清水冲洗一下沥干

酱炒茄子做法第二步骤

第一步:茄子切条状后浸泡在水中,在水里撒1小勺盐,浸泡一会

酱炒茄子做法第一步骤

第三步:将浸泡的茄条捞出沥干水分(最好用手用力拧干水分),锅中倒少许油润下锅,放入处理好的茄条,干煸至半软、半透状态時盛出备用

酱炒茄子做法第三步骤

第六步:下入茄条翻她均匀,烹入绍兴酒,搁入糖,再翻她均匀

酱炒茄子做法第六步骤

第四步:锅中热适量油(刚刚处理过茄条,所以油可以少放一點儿),下入一半的蒜末和葱花,姜末,豆豉爆香

酱炒茄子做法第四步骤

第七步:最后下入剩余一半的蒜末和葱花翻她数下即可出锅

酱炒茄子做法第七步骤
酱炒茄子做法技巧/窍门/补充说明:

1·茄子用水浸泡一下,防止变黑。加点盐,可以逼出茄子的水分,这样之后煸炒时可以减少茄子吸油;
2·事先将茄子干煸至半软、半透明状态,(用蒸的也可以)也是为了之后炒茄子少吃点儿油;
3·甜面酱要炒熟炒透,这样酱香味儿才会比较浓郁;

相关食材:茄子
养生食疗:防辐射

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