四季豆猪肉包
四季豆猪肉包是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四季豆猪肉包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
谁说四季豆只有干煸好吃?其实四季豆入馅也挺美味,吃来吃去也就那几种馅的包子是不是有些腻了?换个口味吧,今天就教大家做个新口味——四季豆肉馅包。
四季豆经常食用能健脾利胃,增进食欲,夏季多食四季豆能消暑,清口;多吃它还能缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼等多种功效。不过记得四季豆一定要煮熟了才吃哟,要不容易中毒。所以我们将四季豆入馅时一定要提前焯煮到七、八成熟。
蒸好的包子热腾腾的端上了桌,表皮绵软,馅料鲜嫩多汁,四季豆脆爽,吃到嘴里每一口都是满足。。。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
肉馅:150克 | 四季豆:250克 |
面粉:200克 | -- |
辅助料用量 | |
发酵粉:3克 | 姜末:3片 |
蚝油:1勺 | 生抽:1勺 |
胡椒粉:1小勺 | 料酒:1勺 |
油:适量 | 盐:适量 |
四季豆猪肉包的做法步骤
四季豆猪肉包做法技巧/窍门/补充说明:
1·先用30度左右的温水将发酵粉划开,再和成光滑的面团,和好的面团加盖静置发酵,让它发酵到原来的1·5--2倍大,手指按下去不回弹即可;
2·四季豆不易熟,入馅时先焯煮到七、八成熟,过凉后切成小粒入馅;肉馅加入盐等调味料顺着一个方向搅拌上劲后,再加入准备好的四季豆末,顺着相同的方向搅拌;
3·包包子时先将面团整理排气,饧上十分钟;再分割成剂子,擀成圆片,包入馅料;包包子时左手托着包子,右手提起边顺着向内折叠,最好收拢即可;
4·包好的包子码入蒸屉中,先饧上二十分钟,再开始蒸,水开后蒸上十分钟,不要立即揭开盖,焖上两分钟,再揭盖,这样蒸好的包子不会回缩。
答配菜谱:四季豆与猪肉的做法