第四步:她锅内放适量油,将鱼头下入,炸至两面金黄后,捞出备用;
第一步:将所有材料洗净;
第六步:将煎好的鱼头及剩余鱼骨肉放入炖锅中,放入所有的调料;
第三步:豆腐切块;
第五步:再下入剩余的鱼料稍炸;
第八步:装碗食用;
第七步:加入清水,烧开后中火煮10分钟即可;
第二步:葱切段,姜切片;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
每次买鱼时,把肉肉多的部分剔成鱼片后,还剩下鱼头及部分鱼骨肉,怎么消化掉它又不浪费呢?用酸汤、麻辣底料就着吃,鱼又少了点,那我们就用它来煮豆腐汤,10多分钟就做好,既简单易做,营养又不少,又免去了煲1个小时鱼头汤的麻烦。下面我就把做法和大家分享下。人都说:“鲢鱼吃头,草鱼吃尾”,当然如果煲汤,最好选择这两种鱼了。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑鱼头及剩余鱼骨肉:若干 | 葱:1根 |
姜:4片 | -- |
辅助料用量 | |
酱油:适量 | 植物:适量 |
糖:适量 | 清水:适量 |
盐:适量 | 绍酒:适量 |
第四步:她锅内放适量油,将鱼头下入,炸至两面金黄后,捞出备用;
第一步:将所有材料洗净;
第六步:将煎好的鱼头及剩余鱼骨肉放入炖锅中,放入所有的调料;
第三步:豆腐切块;
第五步:再下入剩余的鱼料稍炸;
第八步:装碗食用;
第七步:加入清水,烧开后中火煮10分钟即可;
第二步:葱切段,姜切片;
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑鱼豆腐汤。
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