潮白黑鱼片烧豆腐
潮白黑鱼片烧豆腐是【疯自王】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮白黑鱼片烧豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
简单美味的快手菜,为了适合宝宝吃。我们这次选用了潮白黑鱼,因为它营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
潮白黑鱼:1条 | 嫩豆腐:1盒 |
辅助料用量 | |
大蒜:3粒 | 姜:5片 |
八角:2个 | 桂皮:1个 |
辣椒:适量 | 醋:1勺 |
老抽:1勺 | 生抽:3勺 |
料酒:1勺 | 糖:1勺 |
香菜:2根 | 淀粉:3勺 |