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潮白黑鱼片烧豆腐

菜谱编号:290-001
潮白黑鱼片烧豆腐是【疯自王】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮白黑鱼片烧豆腐”。
潮白黑鱼片烧豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

简单美味的快手菜,为了适合宝宝吃。我们这次选用了潮白黑鱼,因为它营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。

潮白黑鱼片烧豆腐主厨:疯自王

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
潮白黑鱼:1条嫩豆腐:1盒
辅助料用量
大蒜:3粒姜:5片
八角:2个桂皮:1个
辣椒:适量醋:1勺
老抽:1勺生抽:3勺
料酒:1勺糖:1勺
香菜:2根淀粉:3勺

潮白黑鱼片烧豆腐的做法步骤

  • 第二步:香菜切碎;蒜,姜片切片,和八角,桂皮,辣椒放一个碗里。
  • 第五步:鱼片两面沾水淀粉。锅烧热放三勺油,加入鱼片,两面煎至微黄。加入酱汁大火煮开。
  • 第六步:加入豆腐,煮开后转小火烧20分钟。加入香菜大火收汁,即可。
  • 第三步:姜蒜碗加入一勺醋,一勺老抽,三勺生抽,一勺料酒,1/4勺糖,加入大半碗水混合均匀。
  • 第一步:将从馋猫解馋买来的潮白黑鱼洗净,切成鱼片,沥干水分备用。
  • 第四步:豆腐切块。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:黑鱼鱼片豆腐

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