第五步：将冰沙挤到碗里。
第六步：将蜜好的红豆舀出2汤匙放碗里加适量的蜂蜜搅拌。
第八步：最后挤上炼奶即可。
第一步：准备材料。
第三步：蜜好的红豆盛出备用。
第二步：将红豆浸泡4小時，放进高压锅里加冰糖煮开关火，不要打开盖焖到凉，再反复一次。
第七步：将拌好的蜜豆浇在冰沙上。
第四步：袋装牛奶提前放到冰箱冷冻4小時，看牛奶快要全部冻住時取出用擀面杖敲打几下。
牛奶红豆冰沙
牛奶红豆冰沙是【小艾厨娘】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛奶红豆冰沙”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
炎热的夏季，适当吃些冷饮，能起到一些降温作用，但并没有多少防暑价值；如果吃多了弊远大于利，有时对人体产生的副作用还不可估量。因此，喜欢吃冷饮的人群，要特别注意掌握吃冷饮的时间与量，绝不可图一时痛快，给身体带来危害。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛奶：1袋 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 赤小豆：200克 | 炼奶：适量 |
| 调味料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | 冰糖：适量 |
牛奶红豆冰沙的做法步骤
牛奶红豆冰沙做法技巧/窍门/补充说明：
1用牛奶做冰沙既满足了口福又有营养。
2蜜豆一次可以都做一点，放到酸奶里也很好吃。
3蜂蜜、炼奶随个人口味添加，减肥的朋友就不要加炼奶了。
答配菜谱：牛奶与红豆的做法