第一步:鳝丝放入清水中浸泡约10分钟,切成细长的丝,洋葱洗净切丝。
第二步:锅中放入油,烧至五成热后倒入鳝丝,不停地翻她以防糊锅。再倒入洋葱丝。
第四步:再加入料酒、 生抽酱油和白糖翻她均匀,转盘時撒上白胡椒粉即可。
第三步:将鳝丝和洋葱丝大火翻她一分钟;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗,为温热带的淡水底栖生活鱼类。它肉质细嫩,营养丰富,6-8月的黄鳝最肥,以小暑前后者最佳,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,7月7日即是小暑,所以此时正是吃黄鳝的好季节。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鳝丝:100克 | 洋葱:1棵 |
辅助料用量 | |
生抽酱油:2茶匙 | 料酒:1茶匙 |
白糖:2茶匙 | 白胡椒粉:1克 |
第一步:鳝丝放入清水中浸泡约10分钟,切成细长的丝,洋葱洗净切丝。
第二步:锅中放入油,烧至五成热后倒入鳝丝,不停地翻她以防糊锅。再倒入洋葱丝。
第四步:再加入料酒、 生抽酱油和白糖翻她均匀,转盘時撒上白胡椒粉即可。
第三步:将鳝丝和洋葱丝大火翻她一分钟;
鳝鱼虽然营养价值高,但最好是在宰后即刻烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康。
洋葱炒鳝丝菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【娅米厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱炒鳝丝。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜