丝瓜炒鸡蛋
丝瓜炒鸡蛋是【阿大^·^】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏季各种瓜类丰富起来,有蔬菜类的,水果类的!瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。它们是含水量最高的食物,而且富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分。同时它们几乎不含脂肪,能量低,大部分有降脂降糖的功效。丝瓜就是夏季餐桌上常见的菜,和鸡蛋搭配炒或者做汤都是很营养美味的
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:1条 | 鸡蛋:2个 |
蒜末:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |