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红油豆腐皮

菜谱编号:157-731
红油豆腐皮是【心清似水淡若云】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红油豆腐皮”。
红油豆腐皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炎热夏季,最爱吃的当然应该是凉拌菜,今天就来到红油豆腐皮,豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品,豆腐皮还含有大量的蛋白质和钙质,女性朋友吃尤其好!

红油豆腐皮主厨:心清似水淡若云

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:1根豆腐皮:1张
辅助料用量
盐:适量白糖:适量
花椒油:适量米醋:适量
生抽:适量辣椒油:适量
大蒜:适量--

红油豆腐皮的做法步骤

第一步:准备材料

红油豆腐皮做法第一步骤

第七步:拿一个小碗放入青花椒粒,油烧热倒入碗内即成花椒油

红油豆腐皮做法第七步骤

第四步:锅内做开水放一勺油和盐,将苦瓜焯一分钟捞出,立刻放在凉水中冲

红油豆腐皮做法第四步骤

第五步:豆腐皮用焯完苦瓜的温水泡发

红油豆腐皮做法第五步骤

第八步:用做好的花椒油淋在豆皮上,在调入生抽一勺,盐半勺,香醋半勺,大蒜末,香油,辣椒油拌匀即可

红油豆腐皮做法第八步骤

第二步:大蒜剁成细末

红油豆腐皮做法第二步骤

第三步:苦瓜去籽洗净切片

红油豆腐皮做法第三步骤

第六步:豆腐皮泡发后切成长条

红油豆腐皮做法第六步骤
红油豆腐皮做法技巧/窍门/补充说明:

辣椒油依个人呢口味添加,喜欢呛口的可以加芥末油。也很美味。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红油豆腐皮。

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