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自制健康美味的---绿豆凉粉

菜谱编号:158-410
自制健康美味的---绿豆凉粉是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制健康美味的---绿豆凉粉”。
自制健康美味的---绿豆凉粉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

请输入菜谱描述

自制健康美味的---绿豆凉粉主厨:悠哈厨房

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
绿豆淀粉:一杯(90克)清水:四杯(360克)
辅助料用量
黄瓜丝:适量苜宿芽:适量
米醋:适量芝麻酱:一大匙
生抽:适量白糖:少量
蚝油:一小匙蒜泥:适量

自制健康美味的---绿豆凉粉的做法步骤

  • 第十步:用旋子(专用的工具)或刀切成自己喜欢的形状即可;
  • 第七步:倒入抹油的盘子中,用勺子抹平表面,放凉,也 可以放入凉水盆里降温;
  • 第十一步:凉粉上放上黄瓜丝、苜宿芽;
  • 第十二步:小碗中放入蒜泥、芝麻酱、生抽、米醋、少量的白糖、一勺蚝油,用勺子搅拌至芝麻酱完全化开,喜欢吃辣 的可放入油辣子,浇在切好的凉粉上即可;吃时拌匀调料;
  • 第一步:准备一个无水干净的盘子,倒一点油,用刷子抹匀,备用;
  • 第九步:凉粉倒扣在案板上;
  • 第六步:面糊变得粘稠并冒出泡泡,继续搅拌约一分钟;
  • 第二步:小锅中倒入三杯水,坐火上烧开;
  • 第八步:放凉后的面糊已变硬,变成了略带透明状的白色;
  • 第五步:水烧开后,将调匀的面糊慢慢倒入锅里,不要一下子倒进去,边倒边用勺子搅拌,白色的面糊会逐渐变成透明色;
  • 第三步:准备一杯绿豆淀粉,一杯水
  • 第四步:碗中倒入一杯绿豆淀粉,再倒入一杯水,用勺子搅拌均匀,无面疙瘩;
  • 自制健康美味的---绿豆凉粉做法技巧/窍门/补充说明:

    自己做的凉粉,做的放心,吃的也放心;入伏后,少吃辣,特别是有湿热的,更应注意,避免加重湿热。
    粉和水的比例并不固定,喜欢软的,可用比例粉:水=1:5,喜欢硬一点的可用比例粉:水=1:3或3·5;
    绿豆淀粉可从超市、农贸市场或者淘宝购买,我在超市没找到,最后在农贸市场买到。

    相关食材:绿豆凉粉

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制健康美味的---绿豆凉粉。

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