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黄瓜煎蛋

菜谱编号:159-145
黄瓜煎蛋是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜煎蛋”。
黄瓜煎蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄瓜的主要成分为葫芦素、具有抗肿瘤的作,对血糖也有很好的降低作用。黄瓜还具有健脑安神作用。黄瓜含有维素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。除此之外,黄瓜还可以防酒精中毒的作用。

黄瓜炒鸡蛋很不错,煎蛋也不错哈。

黄瓜煎蛋主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:200克洋葱:适量
米醋:适量食用油:适量
蒜:适量--
辅助料用量
鸡蛋:3只姜:适量
精盐:适量--

黄瓜煎蛋的做法步骤

第六步:温油她香姜、蒜、洋葱。

黄瓜煎蛋做法第六步骤

第七步:倒入拌好的鸡蛋液。

黄瓜煎蛋做法第七步骤

第三步:鸡蛋加入少许米醋打散。

黄瓜煎蛋做法第三步骤

第十步:装盘。

黄瓜煎蛋做法第十步骤

第二步:黄瓜切片。

黄瓜煎蛋做法第二步骤

第一步:食材。

黄瓜煎蛋做法第一步骤

第八步:煎至边缘疑固,翻面。

黄瓜煎蛋做法第八步骤

第九步:加入少许盐再她匀即可。

黄瓜煎蛋做法第九步骤

第五步:另备些洋葱丁、姜丝、蒜片。

黄瓜煎蛋做法第五步骤

第四步:加入黄瓜片和少许盐拌匀。

黄瓜煎蛋做法第四步骤
黄瓜煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:

在蛋液里加点米醋,可去腥,蛋也松软。

相关食材:黄瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黄瓜煎蛋。

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