油豆腐炒土豆
油豆腐炒土豆是【花鱼儿】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油豆腐炒土豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
土豆具有和胃调中、健脾益气、补血强肾等多种功效。油豆腐是豆制品，富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。【油豆腐炒土豆】是将土豆搭配着油豆腐一起炒，非常适合老年人食用，并且在这里做的时候没有加入味道比较重的调料，这样清淡的口感也很适合老人食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 土豆：270克 | 油豆腐：60克 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 白糖：适量 |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |
油豆腐炒土豆的做法步骤
菜谱标签：热菜