[素汤]玉米胡萝卜汤
[素汤]玉米胡萝卜汤是【小北爱美食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“[素汤]玉米胡萝卜汤”。
![[素汤]玉米胡萝卜汤](https://img.zuocaicai.com/topic_img/133781568.jpg)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米：1根 | 胡萝卜：1根 |
| 辅助料用量 | |
| 蜜枣：2颗 | -- |
[素汤]玉米胡萝卜汤的做法步骤
[素汤]玉米胡萝卜汤做法技巧/窍门/补充说明：
是否加盐可根据个人口味决定，建议还是不要加太多盐（如果要加盐的话，盐要在汤品煮好断电后再加入汤里），因为本品不加盐也香甜清爽。
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
胡萝卜:护眼。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。