小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜
小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜是【小青de美食】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
很多朋友都问我,不是四川妹子么?怎么不吃辣椒·说真的，谁不想吃辣椒，只是得自己肠胃受得了才行·····想想发生在自己身上的胃痛和急性肠炎的案例，为了健康著想；所以我现在都吃得比较清淡·以前不喜欢吃的东西想想对自己身体有所调整也慢慢地去尝试，今天要跟大家分享的是------西芹百合炒木耳，绝对是减肥排毒的消脂菜哦~！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西芹：一根 | 木耳：20朵 |
| 胡萝卜：1小段 | 百合：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 蒜末：适量 |
| 香油：适量 | 鸡精：适量 |
| 盐：适量 | -- |
小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜的做法步骤
小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜做法技巧/窍门/补充说明：
百合用开水泡一下可减少苦味·