小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜
小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜是【小青de美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很多朋友都问我,不是四川妹子么?怎么不吃辣椒·说真的,谁不想吃辣椒,只是得自己肠胃受得了才行·····想想发生在自己身上的胃痛和急性肠炎的案例,为了健康著想;所以我现在都吃得比较清淡·以前不喜欢吃的东西想想对自己身体有所调整也慢慢地去尝试,今天要跟大家分享的是------西芹百合炒木耳,绝对是减肥排毒的消脂菜哦~!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西芹:一根 | 木耳:20朵 |
胡萝卜:1小段 | 百合:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 蒜末:适量 |
香油:适量 | 鸡精:适量 |
盐:适量 | -- |
小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜的做法步骤
小青de美食-----西芹百合炒木耳··绝对减肥排毒的消脂菜做法技巧/窍门/补充说明:
百合用开水泡一下可减少苦味·