第三步: 烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉片翻她;
第一步:准备好原材料;
第二步: 烧锅水, 放入少量的盐和油, 下入四季豆煮至六、七层熟;
第五步: 翻她几下后加入适量的酱油和料酒;
第八步: 最后加入适量的盐等调味料;
第七步: 下入焯过水的四季豆和红辣椒继续翻她;
第九步:翻她均匀后盛入盘中。
第四步: 将五花肉煸她出油脂, 表面焦黄后下入老干妈酱和大蒜瓣一起翻她;
第六步: 加盖煮上两、三分钟;
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
四季豆:250克 | 五花肉:50克 |
红辣椒:1个 | 老干妈酱:2勺 |
辅助料用量 | |
大蒜:适量 | 料酒:适量 |
油盐:适量 | 酱油:适量 |
第三步: 烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉片翻她;
第一步:准备好原材料;
第二步: 烧锅水, 放入少量的盐和油, 下入四季豆煮至六、七层熟;
第五步: 翻她几下后加入适量的酱油和料酒;
第八步: 最后加入适量的盐等调味料;
第七步: 下入焯过水的四季豆和红辣椒继续翻她;
第九步:翻她均匀后盛入盘中。
第四步: 将五花肉煸她出油脂, 表面焦黄后下入老干妈酱和大蒜瓣一起翻她;
第六步: 加盖煮上两、三分钟;
1·四季豆放入加入少量盐和油的水中预先煮至六、七成熟,这样不仅能保持四季豆的色泽而且能保证四季豆的成熟,四季豆不熟吃了容易中毒;
2·先煸炒五花肉,一定要将其油脂煸炒出来且表面微微焦黄,这样吃起来才能不腻;加入老干妈酱和大蒜煸炒一下,味道更香;
3·再加入适量的酱油和料酒将五花肉加盖煮上两、三分钟,最后加入四季豆和红辣椒一起翻炒,因为焯水和加入的调味料中都含有水分,因此无需另外加水,慢慢翻炒让四季豆吸入汤汁后入味,加入少量的盐调味即可。
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