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地三鲜(少油版)

菜谱编号:165-890
地三鲜(少油版)是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“地三鲜(少油版)”。
地三鲜(少油版)
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
茄子:1根土豆:1个
青椒:1个--
辅助料用量
小葱:适量油盐:适量
大蒜:适量酱油:适量
淀粉:适量--

地三鲜(少油版)的做法步骤

第三步: 再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;

地三鲜(少油版)做法第三步骤

第四步: 先将茄子块撒點盐腌制一下, 再拌入适量生粉裹在茄子表面上;

地三鲜(少油版)做法第四步骤

第二步: 锅中放入适量的油, 下入土豆片煎一下;

地三鲜(少油版)做法第二步骤

第十步:盛入盘中, 表面撒些小葱。

地三鲜(少油版)做法第十步骤

第七步: 再倒入适量的酱油, 焖煮一下;

地三鲜(少油版)做法第七步骤

第一步:准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片;

地三鲜(少油版)做法第一步骤

第五步:锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;

地三鲜(少油版)做法第五步骤

第六步:当茄子煎得微微发软,且表面金黄時下入煎好的土豆片;

地三鲜(少油版)做法第六步骤

第九步:再加入适量的盐和水淀粉,翻她均匀, 勾薄芡汁;

地三鲜(少油版)做法第九步骤

第八步:八成熟時下入青椒块;

地三鲜(少油版)做法第八步骤
地三鲜(少油版)做法技巧/窍门/补充说明:

1·先将土豆片用少量的油煎至两面金黄;茄子要用盐腌一下,随后在表面裹上层薄淀粉,再用油煎,这样就可以少吸油;
2·将煎好的土豆片和茄子块一起翻炒,放入少量的酱油焖至八成熟,再倒入青椒;这时就可以加入少量的盐和水淀粉勾芡即可。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的地三鲜(少油版)。

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