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清炒西兰花

菜谱编号:166-398
清炒西兰花是【顶顶当当】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒西兰花”。
清炒西兰花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个菜清淡可口,家里人都很爱吃

清炒西兰花主厨:顶顶当当

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:1个--
辅助料用量
盐:适量味精:适量
蒜:少许姜:适量

清炒西兰花的做法步骤

  • 第三步:焯完后过凉水,沥干水分
  • 第二步:然后焯水,滚一下就好,时间不要太长
  • 第五步:便 入西兰花爆炒,加入盐适量,少里的味精,出锅
  • 第一步:先把西兰花用淡盐水浸泡10分钟
  • 第四步:爆香蒜姜末
  • 菜谱标签:素菜常见菜式
    相关食材:西兰花兰花

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