烤鸡胸
烤鸡胸是【贰姑娘是个吃货】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤鸡胸”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近因为健身教练的建议，我要进行一系列减脂塑身的无氧和有氧运动，饮食方面也要注意补充蛋白质。为了达到良好的效果及满足口腹之欲，达到修身与生活乐趣的平衡，我自己做了这道烤鸡胸，既有好味道又低脂高蛋白。想减肥的亲们可以参考一下哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烤 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸：1000克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 番茄沙司：20克 | 蚝油：30克 |
| 醪糟：80克 | 烤肉酱：100克 |
| 蒜：3瓣 | -- |
烤鸡胸的做法步骤
烤鸡胸做法技巧/窍门/补充说明：
1·烤箱温度根据各家烤箱自行调整。
2·调料也可自行调节。
3·每餐食用100g即可。不可食用过量，否则达不到减肥修身的效果。