第六步：煎制成熟
第七步：煎制成熟后，取出将鸡蛋裙带饼卷成卷切开撒上黑芝麻和香葱末即可食用
第一步：主料：干裙带菜2克、鸡蛋4枚配料：香葱末、黑芝麻各适量调料：盐1小勺、花生油适量
第三步：鸡蛋打入一容器中，加入1小勺盐，滴入适量的花生油、将泡发好的裙带菜和香葱末放入鸡蛋容器中
第二步：干裙带菜用温水泡发开
第四步：搅拌打散成鸡蛋混合液体
第五步：平底锅加油，油温3成热時将鸡蛋液体倒入锅中，中小火煎制
【裙带鸡蛋卷】--营养美味的早餐
【裙带鸡蛋卷】--营养美味的早餐是【君梦深蓝】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【裙带鸡蛋卷】--营养美味的早餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
裙带菜，又称“海藻之王”，“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”，是一种碱性食品，有减肥、美容、排毒、防癌的神奇作用，还能够降低血压和增强血管组织的作用。含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。
裙带在日本韩国是每天做海菜汤必用到的海藻类食材,是非常美味可口的。裙带菜的吃法有很多种,可与豆腐、鱼、蘑菇、鸡蛋、蔬菜同炒同煮，可作汤，可凉拌，味道鲜美，口感滑爽。把裙带菜打到鸡蛋里，再摊成饼状，又吃裙带，又吃鸡蛋，营养双丰收，一举多得。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 干裙带菜：2克 | 鸡蛋：4枚 |
| 辅助料用量 | |
| 香葱末：适量 | 黑芝麻：适量 |
| 盐：1小勺 | 花生油：适量 |