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尖椒炒苤蓝

菜谱编号:171-201
尖椒炒苤蓝是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“尖椒炒苤蓝”。
尖椒炒苤蓝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苤蓝也叫苤蓝疙瘩,是秋季腌咸菜的食材,口感脆嫩。今天用它和尖椒搭配炒制,主要想尝尝苤蓝炒熟后的味道。非常好吃,清淡脆嫩。

尖椒炒苤蓝主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苤蓝疙瘩:1个尖辣椒:2个
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱:适量味精:适量

尖椒炒苤蓝的做法步骤

  • 第四步:起锅热油,炒香葱花。
  • 第五步:放入苤蓝疙瘩丝。加少许水,反复翻炒均匀。
  • 第七步:放入尖椒。翻炒均匀至尖椒塌秧,加味精提鲜。即可关火。
  • 第一步:主辅料: 苤蓝疙瘩、尖椒
  • 第三步:把苤蓝疙瘩和尖椒切条。
  • 第八步:出锅装盘,即可上桌。
  • 第二步: 苤蓝疙瘩洗净,削皮。
  • 第六步:加盐调味。
  • 尖椒炒苤蓝做法技巧/窍门/补充说明:

    烹制这类色浅、清淡的菜肴,最好不见酱油生抽一类的深色调料,简单调味即可。

    相关食材:尖椒苤蓝

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