鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱
鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱是【捷赛私房菜】分享的菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，并富含多种维生素、微量元素等人体需要的营养，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效；产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病，并有降低胆固醇的作用，中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：鱼香 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲫鱼：500克 | 花椒：5粒 |
| 枸杞：10粒 | 盐：5克 |
| 水：1200毫升 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜：2片 | 料酒：5毫升 |
| 胡椒粉：1克 | 香油：3毫升 |
鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱的做法步骤
鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱做法技巧/窍门/补充说明：
1·有条件的可以将鲫鱼煎炸至金黄再烹制，汤色更加奶白鲜靓。
相关食材：鲫鱼