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腊肉炒红菜苔

菜谱编号:174-945
腊肉炒红菜苔是【清荷荷】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腊肉炒红菜苔”。
腊肉炒红菜苔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红菜苔,又名紫菜苔,色紫红,花金黄·红菜苔营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素等成分·是武汉地区的特产·每年只有冬季才有,此菜质地脆嫩,一般都用手掐4厘米左右,取其嫩的部分·可以清炒,酸辣炒,加腊肉一起炒·冬季红菜苔是家家最常吃的菜·

腊肉炒红菜苔主厨:清荷荷

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红菜苔:1把腊肉:1小块
蒜头:2粒--
辅助料用量
味精:适量油:适量
盐:适量--

腊肉炒红菜苔的做法步骤

  • 第二步:腊肉切片·
  • 第三步:掐好的菜苔洗干净,蒜头切粒备用·
  • 第五步:然后再放蒜粒菜苔炒断生·
  • 第六步:放盐加味精就可出锅·(不要炒太熟,有点脆脆更好吃)
  • 第一步:红菜苔用手掐4厘米左右长,取其嫩的部分·
  • 第七步:出锅装盘即好·
  • 第四步:热锅冷油放入腊肉煸香出油·
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:腊肉红菜苔

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