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让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树

菜谱编号:176-231
让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树是【馋嘴侬侬】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树”。
让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很多孩子都不喜欢吃蔬菜,这让很多妈妈很是担心。其实,换种方法烹制蔬菜,把蔬菜弄成各种可爱好玩的形状,会让孩子爱上它哦!这棵“圣诞树”长满了各种各样的果实,营养丰富,色彩缤纷,不仅孩子,大人也会爱上蔬菜喔!

让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树主厨:馋嘴侬侬

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
土豆:2个火腿肠:1根
西兰花:1棵鸡蛋:1个
枸杞:适量--
辅助料用量
盐:适量--

让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法步骤

  • 第三步:将鸡蛋煎好,切成蛋丝。
  • 第二步:将火腿肠部分切丁,以及切成所需的形状。
  • 第四步:土豆去皮用水煮熟,将土豆压成泥,和火腿肠丁放在一起。
  • 第五步:将土豆泥和火腿肠炒翻炒均匀,调入盐,出锅。将炒好的土豆泥弄出树的形状。
  • 第六步:西兰花也炒熟,调味。摆到土豆泥上,摆成圣诞树,然后将其他材料点缀到树上就行了。
  • 第一步:准备所需材料。
  • 让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树做法技巧/窍门/补充说明:

    侬侬片语:
    1、西兰花不容易入味,所以炒了一下,如果嫌麻烦,可以直接用水烫也是可以的。
    2、土豆也可以换成其他喜欢的易于成型的食材。

    菜谱标签:热菜儿童圣诞节

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