花生芝麻米糊
花生芝麻米糊是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生芝麻米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花生钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。二者结合加适量大米打成米糊让小宝宝食用可以促进小宝宝的身体发育。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:技巧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:50克 | 花生:60克 |
芝麻:15克 | 清水:适量 |
花生芝麻米糊的做法步骤
花生芝麻米糊做法技巧/窍门/补充说明:
花生皮不要去掉,很有营养。
答配菜谱:芝麻与花生的做法