蒜蓉生菜
蒜蓉生菜是【康康1818】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉生菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除了生吃还可以清炒，与蒜蓉一起炒具有杀菌、消炎和降血糖的作用，大蒜有解毒、健胃的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 生菜：380克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 大蒜：适量 | 生菜：适量 |
| 糖：适量 | -- |
蒜蓉生菜的做法步骤
蒜蓉生菜做法技巧/窍门/补充说明：
要用大火快速翻炒。
相关食材：生菜