第十步:调入盐、胡椒粉少许和葱花
第八步:金针菇煮好后下入肉丝,用筷子轻轻搅散,再盖上盖子煮2分钟
第二步:将金针菇的根部分开,再切小段
第五步:倒入金针菇翻她至软
第十一步:调匀后盛出即可!
第九步:倒入鸡蛋液后用汤勺搅匀
第六步:倒入大半锅开水(砂锅在高温状态下千万不能加冷水哦),盖上盖子中小火煮10分钟
第三步:肉丝里放入盐、胡椒粉和一勺淀粉拌匀后放置10分钟
第七步:小碗中打入一个鸡蛋,并打散,小葱切成葱花
第四步:砂锅中倒入少许食用油,中火将油烧至温热
第一步:金针菇用清水洗净
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,因此也被称为“增智菇”。
金针菇我是经常购买,用来做汤味道非常鲜美。然而,金针菇则有白色和黄色之分,通常我都喜欢买黄色的金针菇,感觉味道和口感都略胜于白色,而且菌盖要买小不买大,如果菌盖打开,那就说明金针菇已经变老,食用起来影响口感。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:100克 | 鸡蛋:1个 |
猪肉丝:50克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
葱花:适量 | 玉米淀粉:一勺 |
白胡椒粉:适量 | -- |
第十步:调入盐、胡椒粉少许和葱花
第八步:金针菇煮好后下入肉丝,用筷子轻轻搅散,再盖上盖子煮2分钟
第二步:将金针菇的根部分开,再切小段
第五步:倒入金针菇翻她至软
第十一步:调匀后盛出即可!
第九步:倒入鸡蛋液后用汤勺搅匀
第六步:倒入大半锅开水(砂锅在高温状态下千万不能加冷水哦),盖上盖子中小火煮10分钟
第三步:肉丝里放入盐、胡椒粉和一勺淀粉拌匀后放置10分钟
第七步:小碗中打入一个鸡蛋,并打散,小葱切成葱花
第四步:砂锅中倒入少许食用油,中火将油烧至温热
第一步:金针菇用清水洗净
1、我这是可以干烧的砂锅,如果是一般砂锅,可以用炒锅将金针菇炒软后再放入砂锅中
2、如果喜欢吃蛋花碎点的,可以在不开的状态下边倒入蛋液边搅拌
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的金针菇鸡蛋肉丝汤。
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